Zapiekana ryba ze szpinakiem |
![]() |
||
Tagi: Zapiekana ryba ze szpinakiem rybam jajko bazylia szpinak Rodzaj dania: ryby. owoce morza Rodzaj kuchni: europejska |
|||
W naczyniu żaroodpornym układamy filety doprawione solą. Na filety nakładamy szpinak zmieszany z rozdrobnionym czosnkiem, jajkiem i bazylią. Wszystko posypujemy serem. Pieczemy od 25 do 30minut w temperaturze około 200 stopni. | |||
|
|||
Chleb szpinakowy z sercem |
![]() |
||
Tagi: szpinakchlebserce Rodzaj dania: pieczywo Rodzaj kuchni: polska Region pochodzenia: 0 |
|||
Zrobić zaczyn z drożdży cukru i łyżki mąki.Odstawić w ciepłe miejsce aby drożdże wystartowały.Do automatu do chleba wlać wodę,oliwę,mąkę,sól,pół opakowania przyprawy do chleba staropolskiego. i szpinak rozdrobniony blenderem.Dodać na końcu rozczyn drożdżowy.Włączyć automat na program 9.Gdy ciasto będzie wyrobione i wyrośnięte wyciągamy na stolnicę oprószona mąką.Dzielimy na dwie części.Jedną część wkładamy do formy keksowej wysmarowanej oliwą.Z kromek chleba zwykłego wykrawamy wykrawac... | |||
|
|||
Rolada z kurczaka ze szpinakiem z zielonym sosem |
|
||
Tagi: kurczakszpinak Rodzaj dania: mięsa Rodzaj kuchni: polska Region pochodzenia: 0 Rodzaj mięsa: drób |
|||
Mięso rozbijamy tłuczkiem,doprawiamy sola i pieprzem. Nacieramy przyprawą do kurczaka. Szpinak dusimy na oleju.Na mięso smarujemy połowe szpinaku.Zawijamy w roladę.Spinamy wykałaczkami lub owijamy sznurkiem. Wkładamy do naczynia żaroodpornego wysmarowanego tłuszczem.Pieczemy około godziny w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. Druga połowę szpinaku zagotowac z niewielka ilościa wody.Dodac serek topiony i zmiksowac.Doprawić solą ,pieprzem i gałką muszkatołową. Na koniec dodac jogurtu natur... | |||
|
|||
Sałatka ze szpinakiem i suszoną żurawiną |
![]() |
||
Tagi: szpinakżurawina Rodzaj dania: sałatki. surówki Rodzaj kuchni: polska Region pochodzenia: 0 |
|||
Szpinak myjemy osuszamy na ręczniku papierowym.Wrzucamy do salaterki,dodając żurawinę,orzeszki pini i sezam uprażone na suchej patelni. Z oliwy ,octu balsamicznego cukru robimy sos polewamy sałatkę.Solimy i pieprzymy lekko do smaku. Smacznego. | |||
|
|||
Makaron ze szpinakiem |
![]() |
||
Tagi: Makaron ze szpinakiem Rodzaj dania: dania główne Rodzaj kuchni: europejska Rodzaj mięsa: wege |
|||
Szpinak rozmrażamy na patelni. Dolewamy szklankę mleka i czekamy aż odparuje. Dzięki temu nie będzie w nim czuć goryczy. Dodajemy rozdrobniony czosnek i chwilkę smażymy. Wsypujemy utarty ser i smażymy do momentu jego roztopienia. W osobnym garnku gotujemy makaron. Nakładamy na talerz makaron a na górę szpinak. | |||
|
|||
Rolada szpinakowa |
![]() |
||
Tagi: Szpinak rolada łosoś jajka Rodzaj dania: przekąski Rodzaj kuchni: europejska Rodzaj mięsa: inne |
|||
Szpinak poddusić na maśle. Odcedzić. Wymieszać z żółtkami i pianą z białek. Doprawić pieprzem i solą. Rozsmarować na blaszce wyścielonej papierem do pieczenia. Trzymać w piekarniku 15 minut w temperaturze 200 stopni. Ostudzić. Ser wymieszać z koperkiem. Doprawić solą i sokiem z cytryny. Rozsmarować na "szpinakowym " cieście. Na wierzch położyć łososia. Zrolować i zawinąć w folię spożywczą. Wstawić na 2 godziny do lodówki. | |||
|
|||
Pulpeciki drobiowe w szpinaku |
|
||
Tagi: pulpeciki w szpinaku Rodzaj dania: mięsa Rodzaj kuchni: międzynarodowa Rodzaj mięsa: drób |
|||
Mięso mielone, sos sojowy jasny, pieprz biały, odciśnięta namoczona suszona bułka i parmezan tarty połączyć dłońmi. W ostatnim etapie mieszania dodać liście bazylii (jak są duże to można podrzeć na kawałki). Mocząc dłonie w oliwie formujemy malutkie kuleczki z mięsa (ok 3 cm średnicy). Jeśli liście bazylii zostają na wierzchu wciskamy je do środka i ponownie formujemy kuleczki (podczas podsmażania spaliłyby się niepotrzebnie). Podgrzewamy ok 2-3 łyżek oliwy na patelni i lekko obsmażamy nasze kulec... | |||
|
|||
Grillowane roladki z indyka ze szpinakiem |
![]() |
||
Tagi: grill indyk szpinak Rodzaj dania: dania główne fast-food kuchnia regionalna mięsa warzywa Rodzaj kuchni: polska Region pochodzenia: Bieszczady Rodzaj mięsa: drób |
|||
Szpinak wrzucić na patelnie z rozgrzanym masłem. Dusić do czasu aż się nie rozmrozi. Przecisnąć czosnek przez praskę i dodać do szpinaku. Doprawić solą i pieprzem do smaku. Dusić jeszcze chwilę tak, żeby woda odparowała. Filety z indyka przeciąć na plastry. Każdy cienko rozklepać opruszyć solą, pieprzem i papryką słodką. Na każdy kawałek mięsa nakładać szpinak i plasterek sera żółtego. Całość zwinąć w rulonik i spiąć wykałaczką. Położyć na grillu i piec z każdej strony po ok 7 min. tak, żeby uzys... | |||
|
|||
Potrawka Z Kurczaka |
![]() |
||
Tagi: kurczak szpinak ser Rodzaj dania: dania główne Rodzaj kuchni: polska |
|||
Piersi kurczaka opłukać. Pokroic wzdłuż na platy o grubosci ok 0,7cm. Z jednej strony posolic i przyprawic pieprzem ziolowym. Przelozyc do formy wyscielonej folia, przyprawiona czescia do dolu, ukladajac mieso ciasno kawalek przy kawalku. Wierzch miesa posmarowac dokladnie pesto. Pieczarki obrac i drobno pokroic. Szpinak przeplukac zimna woda, osuszyc, odrzucic ogonki, a liscie dosc drobno posiekac. Na mieso kladziemy pieczarki, a nastepnie liscie szpinaku. Szpinak posypac delikatnie sola. Calosc zal... | |||
|
|||
Zupa Szpinakowa |
![]() |
||
Tagi: szpinak zupa Rodzaj dania: dania główne zupy Rodzaj kuchni: europejska Rodzaj mięsa: danie bezmięsne inne |
|||
Przyrządzamy wywar: w garnku zagotować 1 l wody dodając liść laurowy , 3-4 bubki ziela angielskiego oraz kostkę mięsną. Po ok. 15 min. dodajemy obrane i pokrojone warzywa: marchew, por, seler /kawalek bulwy/. Po kolejnych 15 min dodajemy ryż, wszystko zagotowujemy od czasu do czasu mieszając. Kiedy ryż będzie już miękki dodajemy szpinak, może być ten mrożony rozdrobniony. wszytstko razem mieszamy i zagotowujemy kolejne 15-20 min. W międzyczasie gotujemy jajka na twardo. Właściwie zupa bardzo przypom... | |||
|